
Resultat
90%
märkte en ökad ankel mobilitet och styrka efter att ha använt Surgeplatån
95%
Hade helt och hållet besegrat akillestendinit & hälsmärta inom 4 veckor
Fungerar för dessa skador och mer:
|   | Resurgence Athletics | Andra brädor |
|---|---|---|
| Bygger aktiv styrka | ||
| 125+ konfigurationer för dina behov | ||
| Isolerar fotmusklerna | ||
| Prova 100% Riskfritt |
Varför Du Kommer Älska Den
Surgeplatån tränar specifikt de små musklerna i din fot och fotled som traditionella balansplattor missar.
Långvarig Skadelindring
Ger lättnad för envisa skador som hälseneproblem, plantarfasciit och överbelastning, där inget annat har fungerat.
Snabbare Återhämtning
Påskyndar läkning och minskar risken för framtida skador genom att stärka de rätta musklerna.
Bara 3 Minuter Om Dagen
Stärker fötter och fotleder snabbt och effektivt. Perfekt för hemmaträning.
Godkänd Av Fysioterapeuter
Designad för hemmabruk och betrodd av professionella rehabiliteringsexperter.
Hur Du Använder SurgePlatån
Två enkla metoder beroende på dina mål
Metod 1: Skadeinriktad Rutin
- Hitta din skada: Använd e-boken för att lokalisera din specifika skada eller fokusområde.
- Rörlighetsprogram (e book):Börja med rörlighetsövningarna för att göra kroppen redo.
- Styrkeprogram: Följ inställningarna för din skada så läker du snabbare och säkrare."
Metod 2: Fri Träning För Styrka & Balans
Testa alla lägen och se vilka som känns svårast att balansera på. Det är där du är svagast, så träna extra på just dem för att bli starkare och undvika framtida skador. Perfekt för att göra dina träningspass mer effektiva.
Vad Användare Säger
Tusentals har bytt till SurgePlatån för sin rehabilitering och skadeförebyggande.
"Jag hade inte förväntat mig att känna en sådan brännande känsla i fötterna och fotlederna efter bara några minuter. Det träffar verkligen muskler jag inte använt på ett tag. Känns solid och välgjord, och jag gillar att det är så enkelt att ställa upp på olika områden. Definitivt ett smart köp för skadeåterhämtning eller bara för att förbättra balans och styrka."
"Bättre än allt annat för fot-/fotledsrehab. Jag har provat Mobo board, BOSU, Revbalance board och nu detta. Det här var bättre än alla andra för fot- och fotledsrehab. Använder det dagligen och älskar det."
"Jag är dansare och att ha starka fötter är så otroligt viktigt. Det här verktyget är en game changer för mig och är roligt och enkelt att använda."
30-Dagars Pengarna-Tillbaka-Garanti
Prova SurgePlatån riskfritt. Om du inte är nöjd av någon anledning, kontakta oss för full återbetalning — även om du har använt hela produkten.
- Full 30-dagars provperiod
- Problemfria returer
- Inga frågor ställs
Vanliga frågor
Surgeplatån hjälper dig att bygga upp fotstyrka, balans och stabilare anklar genom att utmana dina rörelser på ett kontrollerat sätt.
Denna variation väcker liv i de små, viktiga musklerna i fötter och vrister som sköter balansen. Det ger dig bättre rörlighet och kontroll över dina leder. Över tid kan detta få hela underbenet att fungera bättre, minska stelhet och hjälpa dig att komma tillbaka från skador som hälsporre (plantar fasciit) eller stukningar.
Ja. Surgeplatån är utformad för att du ska kunna träna i din egen takt och öka svårighetsgraden steg för steg.
Det är tryggt att använda den med stöd av en vägg eller stol i närheten, och alla övningar i guiden är framtagna av en legitimerad fysioterapeut.
Du kan använda den på båda! Se bara till att underlaget är plant och stabilt.
Surgeplatån passar de flesta vuxna skostorlekar bekvämt – från ungefär damstorlek 35 (US 5) upp till herrstorlek 47 (US 13).
Om du befinner dig i den mindre eller större änden av skalan kan du behöva justera din fotplacering något, men den kommer fortfarande att fungera utmärkt.
De flesta vickbrädor fokuserar på allmän balans, men de tränar inte de små stabiliserande musklerna i underbenen.
Surgeplatån är byggd för riktad enbent träning, vilket hjälper dig att isolera och stärka musklerna som stöder dina fötter och anklar. Det innebär mer kontroll och bättre resultat – oavsett om du återhämtar dig från en skada eller arbetar på att förbättra din balans.
Mycket troligt. Surgeplatån är utformad för att stödja återhämtning från ett brett spektrum av fot- och ankelproblem – särskilt när du har problem med smärta, stelhet eller instabilitet.
Den medföljande e-boken innehåller rutiner som är anpassade för olika skador, vilket hjälper dig att bygga styrka, förbättra rörligheten och röra dig med mer självförtroende.
3–5 gånger i veckan är en bra start. Till och med bara 5–10 minuter varje dag kan göra en enorm skillnad över tid.
Många användare börjar märka förbättringar i balans och muskelkontroll inom 1–2 veckor.
Kontinuitet är nyckeln – ju mer regelbundet du använder den, desto tydligare blir dina resultat.
- När du gör ett urval uppdateras sidan.
- Öppnas i ett nytt fönster.